探秘白
噪音：什么是白噪音？
白噪音，也叫白噪声，是指一段声音中各个频率分量的功率谱密度均匀分布于整个可听范围内的信号。这种“白色”的信号被称为白噪音，常被用于改善睡眠、增强集中力和稳定情绪。白噪音治疗的效果就像是大自然赋予人类的恩赐，让人感受到高山流水的宁静。
白噪音的起源可以追溯到各种频率混合而成的白光，产生均匀功率谱的特性。通过模拟下雨声、海浪拍打声或风吹声等自然音，白噪音在心理治疗中发挥着积极作用。此外，利用白噪音来止婴儿哭泣也是一种有效的方法。在社交生活中，可以用白噪音梗来形容让人安定的环境或如何在各种环境中利用白噪音来放松心情，譬如：在嘈杂的咖啡馆中通过耳机播放白噪音，仿佛置身大自然中。
