运动舞蹈是什么

运动舞蹈是一项融合了体育运动与舞蹈艺术元素的运动形式。它以科学运动为基础，结合了各种舞蹈元素，旨在展现运动、艺术和健康的美丽。运动舞蹈不仅注重舞者的身体形态塑造、有氧运动能力提升，还强调舞者的身心健康、艺术美的鉴赏及表现能力，以及团队意识和合作精神的培养。

运动舞蹈可以分为两大类：竞技舞蹈和健身舞蹈。竞技舞蹈包括拉丁舞、标准舞、爵士舞、啦啦舞（操）、街舞、踢踏舞、有氧舞蹈、民族舞蹈、流行舞蹈、现代舞蹈、东方舞、花样绳舞、艺术集体舞（操）、武舞、健身排舞、钢管舞、健身瑜伽、形体健身、广场舞等风格。

体育舞蹈，也称为“国际标准交谊舞”，是一种步行式双人舞的竞赛项目，起源于20世纪50年代的欧洲，最初设计用于提高青少年的身体素质，后来发展成为具有高度技巧性和观赏性的体育运动。体育舞蹈包含摩登舞和拉丁舞两个项群，每个项群包含多个舞种，如华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步舞、伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞等。

运动舞蹈以其独特的魅力和多样性，在全球范围内广受欢迎，成为了一种有益身心健康的运动方式

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